PAUSAS ACTIVAS NO HAY MáS DE UN MISTERIO

Estas conexiones neuronales tienden a debilitarse frente a la marcha de excitación, por lo que es importante ejercitarlas adecuadamente a través de pausas activas mentales.Movilizaciones: Con ambas manos estiradas empieza a rodar las muñecas suavemente en torno a adentro cuenta hasta 10 y cambia la dirección. Con el puño cerrado mueve la muñe

Con un presupuesto más generoso puedes inclusive considerar incorporar a tu kit de pausas activas herramientas digitales como las lentes de sinceridad potencial o verdad aumentada.  Estos dispositivos son asequibles, portátiles y compatibles con cualquier tipo de telefóno inteligente que existe en el mercado hoy en día, por lo que solo será n